Mais importante do que aprender o que dizer é saber o que NÃO dizer. Imagine que perdeu uma pessoa especial na sua vida. Agora ouça cada uma destas pessoas que consigo se cruza e avalie como se sente ao escutar estas palavras.
“Tens de ser forte” “Ele não ia gostar de te ver assim” “Eu sei como te sentes” “Tenta distrair-te” “Como é que ele se suicidou?” “Vais ver que com o tempo a saudade atenua” “Foi só um amigo, teria sido pior se fosse alguém da tua família”
“Vocês só se conheciam há um ano” “Ela foi no seu tempo” “Ela foi quando já tinha cumprido o seu papel” “Isto vai tornar-te mais maduro” “Confia em mim: vais conseguir ultrapassar” “Tu dás conta” “Pensa que assim ela já não sofre”
“Tu és nova, logo engravidas outra vez” “Era como uma irmã, mas não era uma irmã, eu sei porque perdi a minha irmã” “Era só um cão, calma” “Chorar fazer-te-ia bem” “Despediram-se?” “Tenho a certeza que vais superar isto”
“És muito jovem para não voltar a casar” “Lembra-te das coisas boas” “Não chores” “Queres um comprimido para te acalmares?” “Estares assim caído, não resolve, só te faz sofrer mais” “Não adianta pensar nisso, não o vai trazer de volta”
“Voltar ao trabalho poderia fazer-te bem” “Já estás a pensar em namorar? Ainda o corpo não arrefeceu!” “Ficas com um ar tão pesado, assim vestida toda de preto, já não se usa” “Estiveste ao seu lado até ao fim, fizeste tudo o que podias”
“Vais assim vestida toda garrida? Olha que parece mal” “Agora tens de pensar nos teus outros filhos” “Anime-se, tem os seus netinhos para cuidar” “Não ande a chorar aí pelos cantos” “Ponha um sorriso, vá”
“Vamos lá casa tirar as coisas do quarto do bebé para não te custar quando chegares” “Agora tens de ser um bom menino, portar-te bem, apoiar os pais” “O primeiro ano é o pior” “Conheço uma pessoa numa situação igual à tua”
“Há situações piores, temos de estar gratos” “Foi uma morte santa” “É a vida: calha a todos” “Fazer o quê? Todos temos de morrer e temos” “Quem encontrou o corpo?” “E quem foi reconhecer o corpo?” “Tens sorte de ainda…”
“Tens de esquecer, fingir que não aconteceu” “Não lhe contes, não vai aguentar” “Deixa, os miúdos não entendem” “Deus estava a precisar dele” “Não temas: ele agora vai proteger-te lá de cima” “Não te preocupes, daqui a nada esquece, é pequena”
“Tu foste uma supermulher nestes anos, também já merecias descansar” “Aconteceu porque tinha de acontecer” “Tens de te manter ocupado” “Tens de ter fé” “Já começa a ser tempo de te desfazeres dos pertences”
“Ir tantas vezes ao cemitério não me parece normal” “Ele agora está num lugar melhor do que nós” “Podias ajudar pessoas na mesma situação que tu com a tua estória” “Vocês não perceberam que ele estava mal?”
“Não havia sinais que ele se ia matar?” “Foi a sua vontade” “Morreu em pecado” “Deus leva os melhores” “É dar tempo ao tempo” “Devemos ser gratos por o termos tido e não ficar tristes por o termos perdido” “Tiveste muita sorte em sobreviver”
“Podes adoptar um novo gatinho, vais ver que te sentes melhor” “Deus está a pôr-te à prova” “Mais uma estrelinha a brilhar no céu” “ Até estás a lidar com tudo melhor do que o que eu imaginaria” “Deus não nos dá tristezas que não possamos suportar”
“Chega a todos a nossa hora” “Como estás?” “Sei exatamente o que está a acontecer contigo porque aconteceu comigo” “Sempre foste tão forte, não podes agora ir-te abaixo assim” “Ele já tinha alguma idade”
“Ele viveu bastante” “Tudo nesta vida tem uma razão” “Pelo menos ela agora não está mais a sofrer” “Foi o melhor que vos poderia ter acontecido” “Ainda bem que foi agora ao nascer, se ele tivesse mais idade custava mais”
“Deus sabe sempre o que faz” “O tempo cura todas as dores” “Não sei se serve de consolo, mas o meu caso foi bem pior que o seu” “Agora ele é um anjinho no céu” “A vida segue” “Pelo menos têm outro filho” “Leva tempo para sarar, mas não te preocupes, vai passar”
“Precisas sair de casa” “Disseram-me que morreu assim e assado, é verdade?” “Estava destinado já” “Tudo acontece por um motivo” “Quando foi comigo eu chorava o dia inteiro” “Estás tão magra” “Envelheceste muito nestes últimos tempos” “Todos partiremos um dia: cada um na sua hora” “Vai acontecer a todos” “Precisas de retomar a tua vida: já passaram x meses” .
Como se sentiu? Se já enlutou, com certeza, escutou alguns dos chavões acima ou outras afirmações do género que porventura faltam acima e percebeu como eles foram ineficazes, cruéis até.
Então porque insistimos em repetir estas frases feitas? Porque repetimos chavões que invalidam a expressão emocional da pessoa enlutada, afirmações que querem ditar como esta se deve e não deve comportar? Porque repetimos questionamentos que a ferem e a desrespeitam, ao invés de a acolher e a amparar?
Releia quantas vezes precisar. Interiorize. Não externalize. A mudança começa em cada um.
